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教育系开展大学生心理健康教育讲座



作者:    信息来源:    发布时间: 2021-09-18

为提高大学生心理素质,以积极的心态面对新学期的学习与生活。9月17日晚19:30教育系于大礼堂召开2021级新生心理健康教育专题讲座,并邀请教育系闫学云老师作为主讲人。

讲座伊始,闫学云老师从大一新生的入学困惑出发,分析了校园生活的变化,针对性地提出应对方法,引导同学们积极调整心态。随后,闫学云老师结合自己的专业知识,与同学们讲述了健康的含义,并从心理调整、身体调整、学习调整三方面给予了大学生活的六点建议。同时,向大家分享了面对疫情防控,如何消除紧张焦虑,做好防护的方式方法。讲座最后,闫学云老师向同学们提出新学期要求,希望同学们努力培养自己的阅读能力、思考能力、抗压能力和自控能力,脚踏实地,迎接灿烂的大学生活。

此次讲座的顺利举办,不仅解决了同学们的心理难题,还提高了大学生的心理健康水平,对建设文明校园起到了良好的推进作用。

作者:牛霄 编辑:李宏莹 审稿人:王瑞 王洁


 

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